縄跳びが全然飛べなくなってしまった…

30代後半になり子育て、仕事で運動する時間が全く取れていません。庭でふと縄跳びがあったので久しぶりにやってみようと思いトライしてみました。 縄跳びが飛べなくなっている 2回は飛べるけど3回めで必ず引っかかってしまいます。 […]