タンパク質や糖質の記録を取りたいのでiPhoneアプリMyFitnessPalを入れて食事の記録を開始しました。

最近タンパク質をiPhoneデフォルトアプリのヘルスケアで手入力で記録してましたがちょっと面倒… せっかく記録をしているのでもう少しカロリーや、糖質など把握したいこともありちょうどいいものがないか探していました。 iPh […]