iPhoneアプリRunKeeperでモチベーションをキープ

不摂生がたたって「太ったねぇ。」とか「顔がパンパンだね」と言われる事が増えた。
長い冬も終わり、そろそろ暖かくなって来たので一駅分歩く事にしています。
何でもログを付けている感じの生活なのでウォーキングも記録。
無料の割に精度も高くTwitterやFacebookへの投稿も可能なiPhoneアプリのRunKeeperが使いやすい。

RunKeeper


ただ難点があって言語が英語。まぁそんなに難しくは無いですがやろうと思わなければ使わないのかもしれません。
僕の現在の設定は距離はキロメートルに変更、5分ごとに進んだ距離を言うように設定です。
そしてFacebookに投稿しておけばみんなの反応ももちろんですがログも残せてモチベーションにつながる。
ある程度足が慣れてきたらランニングにトライしていきたい。

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